工欲善其事 必先操core
2018我會繼續帶住大家
無論在家或健身房
都可隨時隨地運動
零藉口 坐言起行
⬇️即刻跟住core訓練
11個高強度核心肌群體能訓練 (搜尋關鍵字)
https://youtu.be/zA1wxbQy2L8
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